Un vrai cahier pratique avec des points décortiqués dans « le Lab » et des exercices (quiz, méditation, exercices…) dans « l’Atelier » !
Pour continuer à approfondir ses connaissances et ce de façon ludique. Pour mettre une petite dose de plaisir mais aussi des tonnes de conseils dans sa prise en charge.
Pour se divertir et lâcher prise
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