Quelle drôle d’idée, rédiger un article sur les mains!! Si vous pensez cela, cet article est fait pour vous! C’est que vous ne mesurez pas tout leur potentiel!
Nous les malmenons en bricolant, en jardinant, l’hiver aussi avec le froid. La chimiothérapie ne les épargne pas non plus : sécheresse, inflammation, syndrome main-pied… Quand ce ne sont pas les ongles qui trinquent…
Et pourtant !
Nos mains servent à :
– Agir: mimer…
– Faire: dessiner, écrire, fabriquer…
– Sentir: reconnaître la forme des objets les yeux fermés
– Entrer en mouvement : danser
– Entrer en relation: masser
Elles expriment ce que vous êtes au plus profond de votre être.
(G. Manent)
Comment en prendre soin?
1. Soyez attentif à leur position; prenez conscience de leur existence. Que ferions nous sans elles?
2. Exfoliez et hydratez!
Comme il existe des masques et des gommages pour le visage, il en existe pour les mains !
Après un gommage doux indispensable pour éliminer les peaux mortes et favoriser la pénétration des soins qui vont suivre, le masque est un soin qui hydrate et nourrit la peau en profondeur si on laisse poser la formule plusieurs minutes.
Il existe même des gants imprégnés de solution hydratante qui permettent une meilleure efficacité du produit de par le contact prolongé mais également par le phénomène d’occlusion (Même, Oncovia..)
En cas de sécheresse importante ou d’inflammation, testez les bains de mains: eau tiède avec 20 à 30 gouttes de teinture mère de Calendula. Vous laissez trampouiller et séchez ensuite délicatement. Vous pouvez compléter le soin en appliquant de la pommade au Calendula (LHF de Boiron ou crème protectrice de Weleda).
3. Jusqu’au bout des ongles!
N’oubliez pas les ongles! Hydratés à l’huile de ricin, véritable kératine végétale, ils seront plus forts.
4. Pensez aussi à les masser.
Je vous souhaite donc une belle découverte!
