L’infection par COVID-19 est source d’une fatigue qui peut se prolonger…
Celle-ci est dû à une atteinte de nos mitochondries, les usines à énergie de nos cellules et donc de notre corps.
Des études ont montré l’intérêt de la supplémentation par Co-enzyme Q10 dans la récupération de l’asthénie post-infection à raison d’une gélule par jour à la dose d’Ubiquinol de 100mg/jour.
Attention à prendre un complément de qualité provenant d’un laboratoire sûr.
Il fera également bon ménage avec le PQQ (pyrroloquinoline quinone), autre anti oxydant favorisant le développement des mitochondries. A prendre à la dose quotidienne de 10 à 20 mg/jour.